日々の努力は大切な事。
その反面、大変なことでもある。
苦しい事や大変な事を毎日続けるのは難しい。
でも、やらなければ進歩がない。
それでは、昨日よりほんのちょこっとだけ成長しよう。
何でもいいのだが、
昨日知らなかったルールをひとつ覚えた。
ボールを長く触ってた。
バットを1回多く振った。
背が伸びた。
何もなければ、テレビを見ながら柔軟体操でもして体をやわらかくする。
負担にならない程度のものに重点を置いてやってみる。
1日に進歩は目に見えないものでも、1ヶ月、1年の単位で見ればかなりの成長になることも。
大切なのは心がけ。
自分の進化を探しながら、意識して生活する事が大事かも知れない。