「春が来る前にやっておく事。充分な体力づくり。 」
冬は春に向けての大切な時期。
単調な練習もおろそかにせず、しっかりトレーニングを積もう。
そして、長いシーズンを通して怪我や故障をしない丈夫な体力を準備しておく。
春が来て、グラウンドを走りまわり、そして暴れまくるためにも充分な体力づくりは欠かせない。
この寒い時期に頑張った効果は、春になってから現れるもの。
ボールを追いかけるばかりが練習ではない。
課題を持って、自分の弱いところ、鍛えなければならないところを確認しておこう。