「リセットして動きやタイミングを調整し基本を確認。 」
毎日繰り返し同じ事をしていると、体の動きはだんだん狂ってきてしまう事がある。
また、色々と試しながら試行錯誤し改良を重ねていくと、気づかぬうちにタイミングがずれてしまう事も 。
冬はそんな自分を確認できる大切な時期。
少しづつズレてきてしまったタイミングや、微妙に狂ってきた投げ方・打ち方・走り方などをリセットし て、もう一回調整し直すことが出来るのだ。
あまり、球を握らない時期にシャドウピッチングで基本に返る。
あまり、ボールを打たない時期に素振りで自分のスイングを確認する。
この時期だからこそ直しやすい。
そして、調整しやすい。
もう一回、良ーく見直して、春に向けてしっかり調整しておこう。