えんのしたの野球教室


走れ走れ
グローブ

「走れ走れ。下半身の強化。」



何故、走らなければならないのか。

人は、二本の足で立っているから。



普段は当たり前のように立っているが、もともと二本足で 立つと言うのは非常に不安定なもの。


例えばロボットを作るときでも二本足での動きはとても不安定で難しいと言う。

打つ時も投げる時も走る時も人はこの二本足の状態。

そんな状態で自分の思う通りのプレーをするにはやはり下 半身を強化し少しでも安定させるしかない。


また、走れば体の内部も強化され持久力も付く。



どんどん走ろう。

ただ、体のケアーは忘れずに。




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