「目標には期限をつける。いつまでに。」
自分で目標を持つ事は大切な事。
しかし、漠然とした目標になってしまっている事が多い。
たとえば、パワーを付ける為に体重をあと3Kg増やすと言う目標を持ったとする。
目標の内容は別にして、いろいろ考えて、自分にとって必要なものを探し、補っていこうと言うのは素晴らしい。
しかし、このままでは意味がない。
成長期なら、きっと放っておいても大きくなる。
それは目標でも何でもない。
しかし、期限を付ける事で立派な目標になる。
体重を増やす為に、筋力トレーニングをしたり、食生活に注意し、目標を達成しようとする。
これが大切。
いつまでに。
目標には、必ず期限を付けよう。